مجموعة أحزمة المقاومة

فوائد تمارين المقاومة

• زيادة القوة البدنية

• حرق الدهون بكفاءة عالية

• زيادة القدرة على التوازن

• زيادة قوة العضلات ومرونة المفاصل

• شد العضلات والقضاء على الترهلات

• زيادة الطاقة وتحسين المزاج

• هتحسن الأداء الرياضي وهتعالج الأمراض المزمنة

مميزاته :

• المجموعة بتتكون من 5 أحزمة عشان تتناسب مع جميع مستويات اللياقة البدنية (الأزرق والأصفر للمبتدئين – الأخضر مستوى متوسط – الأحمر والأسود للمحترفين)

• خامة الأحزمة من اللاتكس المطاطي عالي الجودة والمقاوم للقطع، يعني هيتحمل معاك كل تمارينك حتى لو كانت كثيفة جداً وحتى لو كنت بتتمرن بيه كل يوم لأكتر من ساعة

• هتقدر تتمرن بالأحزمة كل المجموعات العضلية الكبيرة والصغيرة زي (الرجل، الأكتاف، الشيست، البطن، الباي، التراي)، وكمان هيجي معاها كتيب هيعرفك تعمل التمارين دي ازاي

مميزات إضافية :

• مثالية لتمارين كتير غير المقاومة زي اليوجا، البيلاتس، القوة، الإطالة، الكروس فيت، وكمان هتفيد جداً في مرحلة الإحماء قبل التمارين، وهتساعدك تعمل تمارينك بكل نشاط

• استخدامتها متعددة، لدرجة إن خبراء العلاج الطبيعي بيستخدموها في مرحلة التأهيل والتعافي من إصابات الساق والركبة والظهر، وكمان بتساعد على التعافي من التمزق والغضروف المفصلي

• مهمة جداً للحوامل بعد الولادة، لإنها هتشد الترهلات اللي حصلت بسبب الحمل وهترجع الجسم لطبيعته في وقت قياسي

• هتغنيك عن اشتراك الجيم المكلف وفرهدة الطريق، لإنها هتوفرلك تمرين متكامل ومن غير ما تدفع أي فلوس